VOCÊ MERECE SER AMADO(A)


VOCÊ MERECE SER AMADA! ❤️ 
Você merece ser amada pelo que você é por dentro, por ter vencido tantas batalhas e não ter desistido da vida - mesmo nos momentos mais complicados -, por ter segurado a barra e acreditado em si mesma, por ser tão guerreira e fiel aos seus princípios, por nunca ter passado por cima de quem quer que seja (em busca da sua felicidade), por ter dançado conforme a música, por sorrir mesmo quando queria chorar. Você merece ser amada pelo que é e porque não deixou de ser abrigo para quem mais precisava de você, por ter recomeçado todas as vezes em que foi preciso, por não esquecer que o amor sempre vale a pena e que o melhor sorriso é aquele que vem da alma, você merece ser amada porque aprendeu que só existe sentido na vida se souber transformar a dor em amor. Você merece ser amada porque as suas asas não estão no físico, estão na mente, porque é criativa e inovadora, porque faz das tripas coração para ver quem ama em paz. Você merece ser amada pelo peso que carregou em silêncio (e por tanto tempo) sem precisar se fazer de vítima, porque é vencedora de si mesma e nunca precisou competir ou desfazer de alguém para mostrar o seu valor!
Você merece ser amada, não aceite menos do que isso, a sua luz ilumina quem tanto aprecia a sua companhia!

Por outro lado...Anne With am "E"

Por outro lado...Anne 🥰 da 
Série #AnneWithAn"E".

Impossível não lembrar de Anne Frank RS, definitivamente acredito que se a garotinha do diário fosse agraciada por um destino diferente, teria um futuro recheado de aventuras e imaginação como a de Anne An E não acham? Rs

Não darei spoiler então, tudo que posso dizer é que ao chegar no último episódio da 3° temporada dessa série tão apaixonante, me reencontrei com a garota dos meus sonhos de infância porém, nos dias atuais e assim, com os mesmos problemas sociais, culturais, de gênero e de autoaceitaçâo que vivemos. 

Anne...não acabou não RS, mesmo que não lancem a 4 temp., te seguirei nos livros, na minha imaginação e em cada obstáculo social do dia a dia lembrando sempre que: A liberdade de expressão é um direito do ser humano🥰👏

PS. Não ficarei na saudade🥰

Por um lado...Anne Frank em O Diário de Anne Frank

Por um lado...Anne Frank em #OdiárioDeAnneFrank

Jovem garota, teve sua adolescência abortada pelo preconceito da época. 
Dona de um intelecto encantador, mesmo com tão pouca idade, arrancou-me lágrimas de alegria e tristeza ao relatar seu drama famíliar, social e pessoal por meio de seu diário.  Temperamento forte, chegava ser gracioso no entanto, determinada como se já tivesse um longo tempo de vida, conquistou-me por sua bravura e empatia pelo próximo, mesmo claramente apontando suas diferenças com as demais pessoas, o respeito era sempre prevalecia.

Relação não deve ser sacrifício


Amor é doação prazerosa, um resultado de um bem-estar profundo. 
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Só quem está bem emocionalmente, sem carências, pode de fato amar. 
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Porque amar é emitir uma energia suave, benéfica, acolhedora.
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Se eu tenho questões não resolvidas dentro de mim, como insegurança, falta de auto-estima, vou projetar no outro esta falha, produzindo momentos de tensão, de descargas emocionais negativas, não de amor. 
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Porque amor verdadeiro está acima dessas situações ( Stela Vecchi). 
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O amor só se expande e amadurece quando não se transforma em dependência emocional (Regis Mesquita).
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Não se perca só porque você encontrou alguém (A. Desconhecido). 
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Onde o amor impera, não há desejo de poder; e onde o poder predomina, há falta de amor. 
Um é a sombra do outro (Jung). 
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Só podemos estar na vida do outro para fazer o bem, para acrescentar, caso contrário somos perfeitamente dispensáveis (Pe. Fábio de Melo). 
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O relacionamento bom é fácil. 
É leve. 
Simples. 
Não exige sacrifícios. 
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Elaine Cristina De Almeida

Análise da música Como Nossos Pais - Elis Regina


Estrofes 1 e 2

Não quero lhe falar
Meu grande amor
Das coisas que aprendi
Nos discos
Quero lhe contar como eu vivi
E tudo o que aconteceu comigo
Viver é melhor que sonhar
Eu sei que o amor
É uma coisa boa
Mas também sei.
Que qualquer canto
É menor do que a vida
De qualquer pessoa

Como Nossos Pais é uma música de Belchior, composta e gravada em 1976, integrando o disco Alucinação. No mesmo ano, Elis Regina gravou uma versão do tema, que se tornou extremamente popular.

Reflexo do contexto histórico e social da época, a canção fala de um conflito geracional e da angústia da juventude. Também por isso, continua fazendo sentido nos dias que correm e ainda é um sucesso, tanto tempo depois.

Desde os primeiros versos, podemos perceber que a música tem um interlocutor. O sujeito está falando com alguém, que identifica como sendo o seu "grande amor".
Explica que não quer falar de assuntos abstratos como sonhos, nem de arte ou música. Ele precisa falar da sua vida, partilhar com o outro aquilo que tem passado.
Existe, no ar, um clima de urgência, que vai sendo confirmado ao longo da canção. Na segunda estrofe, é sublinhado o valor da vida como algo superior, mais importante do que qualquer outra coisa.

Estrofes 3 e 4

Por isso cuidado, meu bem
Há perigo na esquina
Eles venceram e o sinal
Está fechado pra nós
Que somos jovens
Para abraçar seu irmão
E beijar sua menina na rua
É que se fez o seu braço
O seu lábio e a sua voz

A terceira estrofe começa com um aviso. Há uma ameaça constante que paira em volta do sujeito, o "perigo na esquina" que espera para atacar.

O sujeito e seu interlocutor são aliados numa guerra na qual foram vencidos. Os adversários ganharam e hoje os perseguem. Esta é uma referência ao regime ditatorial instaurado em 64 e os retrocessos de mentalidade que trouxe ao povo brasileiro.

Perante a repressão, a juventude tentava resistir mas estava estagnada, parada no "sinal vermelho", esperando o seu tempo. Na música, o clima de medo e violência contrasta com a natureza desses indivíduos, que acreditavam ser feitos para o carinho e a camaradagem.

Estrofes 5 e 6

Você me pergunta
Pela minha paixão
Digo que estou encantada
Como uma nova invenção
Eu vou ficar nesta cidade
Não vou voltar pro sertão
Pois vejo vir vindo no vento
Cheiro de nova estação
Eu sinto tudo na ferida viva
Do meu coração

Já faz tempo
Eu vi você na rua
Cabelo ao vento
Gente jovem reunida
Na parede da memória
Essa lembrança
É o quadro que dói mais

Apesar de tudo, o eu-lírico não desiste. Assim, declara que não vai deixar a cidade, nem voltar para a terra onde nasceu. No meio do caos, ele continua tendo esperança e sente no ar indícios de um novo tempo que está a caminho.

Mesmo tentando ter uma perspectiva otimista, o sujeito não esconde a dor, declarando que o seu coração é uma "ferida viva". Recorrendo às lembranças, partilha memórias de um passado bem diferente, onde tudo era liberdade e leveza.

As ideias de "cabelo ao vento" e "gente jovem reunida" parecem ser referências ao movimento hippie, a contracultura que pregava "paz e amor". Para o sujeito, toda essa harmonia foi interrompida de repente e dominada pela opressão.

Refrão

Minha dor é perceber
Que apesar de termos
Feito tudo o que fizemos
Ainda somos os mesmos
E vivemos
Ainda somos os mesmos
E vivemos
Como os nossos pais

O refrão carrega o pesar do sujeito, forçado a admitir a derrota. Olhando em volta, percebe que todos os esforços foram em vão, a luta não adiantou. Apesar da sua geração ter ideias consideravelmente diferentes das que vigoravam antes, o Brasil estava parado no tempo.
Por isso, os jovens eram forçados a viver segundo os mesmos padrões conservadores da geração anterior, sentindo que a sua era foi roubada por entre os seus dedos.

Estrofe 7

Nossos ídolos
Ainda são os mesmos
E as aparências
Não enganam não
Você diz que depois deles
Não apareceu mais ninguém

Ainda com o tom derrotista dos versos anteriores, a terceira estrofe mostra que estes indivíduos estão presos ao passado. Face a um presente tenebroso, continuam viajando nas memórias..

A passagem transmite também uma sensação de abandono, de orfandade. O sujeito e seu interlocutor parecem sentir que estão perdidos e não há ninguém para indicar o caminho.

Estrofes 8 e 9

Você pode até dizer
Que eu tô por fora
Ou então
Que eu tô inventando

Mas é você
Que ama o passado
E que não vê
É você
Que ama o passado
E que não vê
Que o novo sempre vem

Nas estrofes 8 e 9, o eu-lírico e seu amor parecem discordar. O interlocutor já não acredita que uma mudança seja possível, enquanto o sujeito tem um laivo de positividade.

Mesmo desanimado com a realidade em que vive, ele tenta convencer o outro que "o novo sempre vem". Embora pareça impossível, perante tanta repressão, a liberdade vai chegar.

A mensagem parece ser destinada a todos os que escutam a música: Belchior pede que não entreguem os pontos, porque a realidade vai mudar.


Estrofe 10

Hoje eu sei

Que quem me deu a idéia
De uma nova consciência
E juventude
Tá em casa
Guardado por Deus
Contando o vil metal

A última estrofe parece ser uma reflexão acerca de todo o percurso da sua geração. Desiludido, o sujeito faz uma crítica evidente àqueles que foram seus companheiros de luta.

Os antigos revolucionários, e mesmo os artistas, que despertaram a sua consciência, são os mesmos que se venderam. É visível o rancor do sujeito, ao perceber que seus antigos ídolos foram corrompidos pelo dinheiro, o "vil metal".

Significado da música
O tema dá voz a uma geração de jovens que viram a sua liberdade confiscada pela instauração da ditadura militar brasileira.

Frutos de uma época marcada pela inovação, a experimentação e a contracultura, seu estilo de vida foi alterado pela chegada da repressão.

O retrocesso cultural e social gerou sentimentos de angústia e frustração nessa juventude, que não teve a oportunidade de trilhar seus caminhos longe da perseguição e da censura.

Belchior é, em Como Nossos Pais, porta-voz do seu tempo e do conflito geracional que se vivia. Embora pensassem de forma diferente e tivessem batalhado pela liberdade, esses jovens acabaram condenados a viver segundo a mesma moral conservadora que a geração anterior.

Culturagenial.com

Minha relação com a Ansiedade


Hoje eu resolvi falar de mim e dela...
Título: Minha relação com a #ANSIEDADE  - De Daiane Sousa

Ansiedade quem é você e o que queres de mim?
Em um instante tudo é leve e sereno,
no outro uma tempestade de sensações.
Em um instante estou sozinha e no outro a
boca seca, tremedeira, falta de ar e pensamentos confusos me fazem companhia.
Respiro em busca de concentração, fecho os olhos tentando me reencontrar.
Sim, a sensação é de perda, sinto que me perco naquele momento.
Em instantes retorno aos poucos ao meu estado natural, que loucura, penso comigo mesma. Então cada pensamento volta a seu lugar devido lugar, quase que em câmera lenta vejo tudo se encaixando então, me pergunto se devo esperar pela próxima tempestade. Quando ela virá? Como será? Será que vou aguentar mais uma vez? 
E sim...eu sempre aguento, fico firme mesmo querendo resistir pois, sei que isso sempre...sempre vem...mas chega ao fim. No fim de cada crise, nunca volto igual...é onde choro e sou grata. Choro porque as crises interferem de forma negativa em alguns aspectos e sou grata pois venci e aprendi mais uma lição...Essa é minha relação com ela...ela me bagunça e ao mesmo tempo me renova.

Daiane Sousa
Sempre que fico sabendo de alguém que passa por uma tragédia, não penso no acidente ou diagnóstico, nem mesmo no toque inicial ou posterior sofrimento.Em vês disso,encontro- me recriando os momentos corriqueiros que antecedem a tragédia. Momentos que compõem nossa vida, momentos que passaram despercebidos e que, provavelmente, seriam esquecidos se não fossem os eventos que se seguem as lembranças anteriores a tragédia.
Enquanto a pessoa relata o presente ,eu já viajei no passado e futuro desse relato.
Normalmente depois de a mim explanado vejo o quão é fácil desvendar o ser humano numa conversa franca,direta e objetiva...
CONFIAR  E ENTREGAR SEU OURO NÃO É FÁCIL..
Mas se o fizer a pessoa certa, encontrou ali um amigo ,mais chegado que um irmão.💃🕺
Malena 🌹

TEMPO

Quero aprender a deixar o passado no lugar dele, deixar o futuro para quando chegar e viver o presente com mais alegria, otimismo, aproveitar mais o presente

Maria Melre

Um amigo de Jesus - Diogo Guinho

Conto: Um amigo de Jesus
(Baseado em fatos reais, ocorrido em São paulo)
André estava entrando numa loja de departamentos e foi abordado por um jovem travesti. E o jovem lhe suplicou:
– Estou tentando comprar uns produtos de beleza nessa loja, mas o segurança me olha com ar de reprovação, homofobia e desconfiança.
André entrou com o jovem e olhou para o segurança como se dissesse: “Olha, ele está comigo”!
O jovem travesti precisava de alguns produtos e foi escolhendo os mais baratos. André se aproximou e disse:
– Ei! Esses outros aqui são de melhor qualidade! Fique com estes!
O jovem aceitou com sincera humildade e quando ambos saíram da loja, abraçou André e disse:
– Eu trabalho nas ruas e até tinha um pouco de dinheiro, mas o segurança me viu com roupas femininas e não quis me deixar entrar! Muito obrigada por sua ajuda! Deus lhe pague!
O jovem seguiu seu caminho todo contente e André ficou radiante de alegria por ter ajudado alguém. É como Jesus disse:
“Vós sois meus amigos se fizerem o que eu mando”! (João 15: 14).

Diogo Guinho
Aconselhamento de um médico para mulheres em 2020

 Um médico decidiu compartilhar algumas palavras de aconselhamento para as mulheres via WhatsApp.  O conselho é simples e direto.  Compartilhe com todas as mulheres por aí para que elas possam ficar mais saudáveis ​​e melhores em 2020.

 1. Você não pode terminar todas as tarefas da casa em um dia.  Aqueles que o fizeram estão estressadamente doentes e alguns já estão enterrados.

 2. Por favor, crie um tempo para descansar, não é pecado sentar, colocar as pernas em cima da mesa e pegar pipoca enquanto assiste TV.

 3. Por favor, durma, se necessário, para que a dor de cabeça vá.  Aqueles que se recusam a tirar férias, ou sair, ou descansar  suas famílias estão sentindo falta deles porque foram prematuros ao seu criador.

 4. Pare de tomar sedativos para dormir, você está destruindo seu cérebro e órgãos.  Em um ponto, você começará a esquecer as coisas.  Relaxe o cérebro, se preocupe menos, pense menos, ria mais, sorria mais.  Tudo vai passar com o tempo.

 5. Às vezes, sente-se do lado de fora em silêncio por conta própria, não diga nada, apenas admire a obra de Deus, respire ar fresco com calma.  Não se apresse.

 6. Mantenha seu sorriso no espelho para si mesmo, ria, dance e cante, que ativa a  memória positiva ao seu redor para que você possa brilhar.

 7. Compre um lanche ou dois e beba um bom suco de uva.
Se cuide, se ame antes de depender do amor de outros.
 8. Obtenha os aparelhos domésticos necessários para facilitar o seu trabalho, a fim de evitar o estresse.  O estresse é o maior assassino silencioso de mulheres.

 9. Se você não está se sentindo bem, diga algo, faça algo a respeito, vá ao centro de saúde, hospital ou chame uma enfermeira próxima, não fique esperando o marido comprar remédios.  Ele pode voltar tarde, sua vida importa.

 10. Verifique ocasionalmente a pressão arterial e o nível de açúcar, se você está doente ou não.  Ele salvou muitas mulheres no passado.  Confie em mim nisso.

Aqui vai um recadinho meu ( Giovana Rabelo👇🏼)

Antes de tudo, gaste um tempo com Deus. Faça Dele a sua prioridade , se relacione com Ele e Ele te organizará de dentro pra fora e trará destino a sua caminhada. Nunca se esqueça que Deus tem um propósito para você cumprir na terra. Cuide-se.

 Lembre-se de compartilhar com todas as mulheres que você conhece.  Todos desfrutaremos de 2020 com boa saúde e abundância.

O OGRO


Conto: O Ogro

Seu corpo era tatuado do pescoço para baixo, era obeso, alto e usava cabelos compridos até a altura dos ombros. Gostava de heavy metal e música punk. Tocava guitarra e cantava num grupo de rock que se apresentava em casas noturnas. Adorava usar roupas pretas e curtir a madrugada.
Bastante discreto em relação a sua vida pessoal, não gostava de falar com estranhos sobre sua vida particular. As vezes perdia a paciência e acabava sendo agressivo quando alguém era invasivo demais.
Sempre que tomava um trem, metrô, ônibus ou algum outro transporte coletivo, várias pessoas pensavam: “Está amarrado em nome de Jesus”! “Como pode uma criatura dessas se considerar Cristão”? “Misericórdia! Que criatura monstruosa é essa”?
Certa vez uma mulher chorava enquanto ia saindo do metrô. Ele levantou-se e disse com carinho:
– Olá! Não sei o que se passa em seu coração e não tenho palavras para te consolar. Mas se quiser posso te oferecer um abraço.
A moça percebeu por sua intuição que aquele homem tem bom coração e aceitou o abraço. Ela chorou, mas sentiu-se confortada. Depois foi embora mais tranquila e serena.
Instantes depois ele seguiu para um hospital com uma turma, levar um pouco de alegria às crianças com câncer. Depois voltou para casa cuidar de sua rainha; de sua mãezinha.
Ninguém conhecia as consolações, alegrias e esperanças que ele levava aos mais necessitados. Sua aparência “monstruosa” escondia um coração angelical que apenas Deus conhecia.

FIM

ABUSO SEXUAL


O assunto : abuso sexual
Polêmico assunto.
Pois podem me apedrejar ao dizer que esse estuprador é um doente de cérebro e do espiritual.
A vítima é quem leva fama muitas vezes de facilitar as coisas, desacreditada convive com isso resto de sua vivência, criando traumas pra si e outros.
Mundo cruel que não trás forte tratamento para ambos os lados.
Estupro ou abusos sexuais vem a ser mesma coisa, um fecha via de fatos, outro pode ser pequenos delitos...ambos traumáticos
Requer medidas de tratamentos psicológicos vítimas e  miliantes ainda que pagando penalidade, ao Estado. 
Lembrando ser  parte de doença sim.

Grupo: escrita livre 
Milena Bee💃🕺

ELA

Ela passeou por dentro de almas,as carregava em seu colo,com cuidado travava suas chagas.
Reconheceu algumas almas amigas...antigas...famintas de seu amor.
Olhava enxergando a sua posição,mas via a direção do olhar de quem ali estava se dividindo entre,fuga e confiança...desespero e esperança.
Dava as mãos...suas brancas e delicadas mãos...as dava a quem passava,sem perceber que deixava junto fragmentos de seu coração.
Abria a boca com palavras de otimismo ,doces...as mesmas palavras que saiam queimando,e rasgando o peito.Quando não era por justiça,era por caridade,ela tinha um brilho nos olhos,que repelia toda e qualquer maldade...
Mas logo se foi,escolheu ir...cansou,ou já não era ela quem via ali.
Abriu mão das almas...das lágrimas...dos sorrisos, que receberam os fragmentos de seu ser...esqueceu que tbm era nosso diário viver.
A cada um sobrou a sorte da vida que puder ou quiser levar,a ela sobrou o que?...Viveu,sentiu o que?...
Talvez sejam gritos calados,abafados nos poucos sorrisos que ela distribuia, ou nas fases do seu dia sempre longo,mas sempre grato,sempre inconstante,sempre na caridade trabalhado.
Você tá escolhendo partir,eu escolhi desapegar...
Assim ela foi embora,assim eu fiquei a me questionar.
Alguma vez foi real sua presença,ou sempre foi uma máscara...um tipo de sacramento.Seu compromisso são com vidas ou com as palavras que não foram lançadas ao vento?...E quanto a nos,que de sua luz enxergavamos menos trevas...ficamos no escuro,sozinhos e sem pressa.
(Mah)

Corpo de Chumbo


Para finalizar esse dia, vos deixo esse conto que, se faz uma linda reflexão escrito pelo meu querido Diogo Guinho. Boa noite pessoal! Beijos de luz♡

Conto: " corpo de chumbo". 

A vida fluía livre, leve e solta. Tudo era cor-de-rosa e ele agia como se tivesse consciência de sua perfeição. As pessoas o amavam sem ele precisar fazer nada. Ele chorava quando estava com fome ou com alguma outra necessidade, mas era o jeito dele de mostrar que precisava de alguma coisa. Com o tempo ele foi crescendo e aprendendo, através das reações dos adultos, seus padrões e crenças. A educação recebida foi a melhor que seus pais puderam lhe dar e ele fez o melhor que podia. Com o passar dos anos entendeu que deveria viver para agradar ao ego, a vaidade e as vontades dos outros. Também aprendeu a anular a si mesmo em nome da boa convivência familiar e social.
Sem perceber de início, seu corpo foi ficando "pesado". Mas não por estar gordo, mas era o peso de tentar ser aquilo que ele não é de verdade!
Seu Ego exercia verdadeira ditadura sobre sua alma, e essa era a causa da sensação de peso. Seu corpo parecia de chumbo!
Realizar tarefas em casa era um sacrifício, com aquela sensação horrível. O Ego esmagava a alma com seu despotismo e ela não conseguia fluir livremente.
O corpo de chumbo parecia uma masmorrra fétida, escura, mofada e suja.
Mas há momentos em que a alma consegue se libertar do ego e fluir novamente. E quando a alma se liberta desse cruel ditador, ela excerce suas tarefas com alegria e amor

FIM!
Diogo Guinho

CHORO ESCONDIDO...


Eu olhei pra está imagem e me vi. Pude também ver muitas outras mulheres! Umas choram embaixo do chuveiro por conta dos filhos, outras pelos pais, outras pelos trabalhos/ estudos, muitas tantas pela falta desses, outras inúmeras por diversas situações, dores físicas, dores da alma...
A também aquelas que choram de arrependimentos, falta ou excesso de coragem...
Há ainda aquelas que choram pelo que são, se tornaram, ou pior por aquilo que gostariam ser...
Mas podem apostar, todas as mulheres do mundo, independente de classe social, já viveram ao menos um dia na vida em que terminaram assim...
E porque será que temos que nos esconder para chorarmos? Será que é para não perder a posição que tanto se lutou para ter na sociedade? Não sei! Quem sabe?...
Sei apenas que momentos assim, estão se tornando comuns aos meus dias! 
Sabe quando fica difícil segurar a barra e já não se encontra força e nem um ombro?...o melhor lugar torna-se o chuveiro, assim o nariz não entope e os olhos vermelhos, quando perguntado pode-se dizer que foi o shampoo...
É tanta violência, tantos preconceitos, tanta opressão...

Autora : Roberta Paes Silva

SUFOCO


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Como borboletas, leves voavas
livre, pelos domínios abertos e breves
longos e curtos da mata brava sem morte, sem sangue, sem greves.
Agora como bicho, feras bradando
vês os projetos avançando em tua direção
e, devagar vão te sufocando
e financiando os que mexem neste teu chão
a tua pureza de índia, que brota
é sufocada pelas promessas que se faz contradição.
te transformam, te maculam, e a taba é toca
te tornam uma menina triste,
desprotegida pela demarcação!
           
           Fafá Sobrinho
             Belém /Pará

VOCÊ MERECE SER AMADO(A)

VOCÊ MERECE SER AMADA! ❤️  Você merece ser amada pelo que você é por dentro, por ter vencido tantas batalhas e não ter desistido...